立秋とは?2026年、残暑の中に秋の気配を感じる過ごし方
青空に揺れるコスモスが、秋の気配を告げる

今日は、立秋(りっしゅう)です。

立秋とは、二十四節気の一つで、旧7月節、新暦では8月7日か8日ごろを指します。
立春からちょうど半年、夏の土用が明けて秋風が立ち始め、暦の上では秋に入る節目となります。
※2026年は8月7日。

四季(春夏秋冬)と1月から12月までの月ごとに色分けされた、二十四節気の円形の一覧図。
二十四節気の移り変わり:四季と月ごとの分類図

とはいえ、暦の上で秋が始まるといっても、ここ数年の猛暑続きの影響もあり、日中はまだまだ厳しい残暑が続きます。
この日を境に、手紙や文書などの時候の挨拶は「暑中お見舞い」から「残暑お見舞い」へと変わります。

青空と雲を背景にした「残暑お見舞い申し上げます」の文字
今日から残暑お見舞いの季節です

立秋を過ぎると、まもなくお盆の時期を迎えます。
ご先祖様に想いを馳せ、日々の暮らしを振り返るこの時期は、ご自身の心と向き合うにもよい機会です。

字のごとく秋が「立つ」時期ではありますが、実際には蝉の声がまだまだ賑やかに響く頃。
それでも、朝夕にはほんの少しだけ涼やかな風を感じられるようになり、季節の移ろいがそっと顔をのぞかせます。

夏の疲れが出やすいこの時期は、季節の変わり目で体調を崩しやすいタイミングでもあります。
暑さと上手に付き合いながら、無理のないペースで秋への準備を進めていきましょう。

皆様へ

残暑厳しき折、熱中症など体調を崩されませんよう、くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ。

季節の変わり目は、運気の流れも変化しやすい時期です。
心身のバランスが気になる方は、ぜひ占いミールにご相談ください。

今のあなたの運気の状態と動き出すべきタイミングを、占いミールの鑑定で丁寧にお伝えします。

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